こんにちは。TOMOS三重のさーやんです。
イベント開催中止＆オンライン講座のご案内です。
子育て中の人が集まって、
相互保育しながらバランスボールやおしゃべり・情報交換をしてリフレッシュする場『マドレ会』＠三重県桑名市。
3月25日（水）の開催は中止いたします。
4月以降の開催については、
コロナウイルスの感染拡大の状況が落ち着いて以降、ご案内いたします。
どうか、どうか早くこの状況が解消されますように。。
産後ケアセルフインストラクターのひろりんにて、
オンライン（スマホかPCがあればOK）で親子参加OKのストレッチ＆今の気持ちや状況をシェアする場が開催されます！詳細・お申込みはこちら。
「今この不安な時期だからこそ、思いを吐き出す機会を作りたい」と、ひろりん。
今、本当に必要な場だと思います！！
それから！！名古屋のインストラクターなみちゃんからも、オンライン講座が告知されています！
一部は無料講座も！
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次は、イベント内容変更のご案内です。
3月7日（土）岐阜で開催予定だった、妊娠中・育休中の人向け講座がオンライン開催に変更となります！
むしろ遠方ゆえ参加できるようになった！という人も多くなるのでは？
（AMの部）育休後 職場復帰準備セミナー
（PMの部）育休を充実させる！戦略的な育休の過ごし方講座
詳細・申込みはこちら
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我が家の子どもたちは、小1、3歳、1歳。
外出も控えたい今、お金をかけずに何をして遊ぶと楽しいかなぁと考えてみました。
①段ボール
ふと自宅にあった空の段ボールおいた瞬間、段ボールの中に入ってくる入ってくる。笑
その段ボールにマスキングテープがシール代わり。少々間が持ちました。
②毛布
毛布に子どもたちを乗せて、親が毛布を引っ張り、船のように行き来。
楽しいと何度もやらされます。笑
③こそぐる（方言？）
こしょこしょ～と体をくすぐるだけで子ども大喜び。
スキンシップにも。
何をするにも体力が必要ですね。。
イライラしたり、もう無理～ってなった時には、まずは自分自身の心の安定を目指したいものです。
そして、一人で抱え込まず、パートナー、親、友人、ご近所の方、行政、民間、誰でも良いのでヘルプの声をだしていきましょ♪
最後、参考情報です。
桑名市内の子育て中（乳幼児）の人が利用する、下記公共施設は3月15日まで休業です。
・桑名市内3か所の図書館（休館日3月16日）
・メディアライブ1階 託児所プレイルーム
・イオンモール桑名内支援センター「にこにこ」
公立小中高は3月2日～休校となります。
保育園、学童は開校されます。
その他、詳細は各市町村のホームページをご確認くださいね。
桑名市 東員町 朝日町 いなべ市 木曽岬町 四日市市 菰野町
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★東海の産後ケア教室はこちらをチェック！
【岐阜・桑名】山本 裕子 HPはこちら
【名古屋】 長野 奈美 HPはこちら
【一宮・多治見】今川 涼子 HPはこちら
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＜赤ちゃんと一緒にエクササイズ！産後ケア教室＠桑名のご案内＞
ひとり親、双子など多胎児の母、障がいのある児の母、早産児の母の方はこちらへ
よりサポートが必要な母たちに「産後ケア教室」の受講料を全額補助する制度『産後ケアバトン制度』があります。
【日 時】
● 次回は5月コース： 5月8・15・22・29日(金) 10:30~12:30
※金曜AMにお引越し予定
【場 所】
スマイルスタジオ新西方 2号館 Eスタジオ（三重県桑名市新西方3-39）
【受講料】 （4回分・保険料、税込）
(母子参加の方) １２，１２０円
(単身参加の方) １２，０００円
※体験見学・単発での参加も可能です。申し込みフォームのメッセージ欄にその旨、明記してください。
一般体験・単発参加は３，５００円（OGの方は３，０００円）+保険料(同伴60円・単身30円／回)
【定 員】１０組
【お子さんの同伴について】
● 210日以内のお子さんは同伴可
【持ち物・服装】
運動ができるウェア(ジーンズ・ストッキング不可)
お飲み物、タオル、着替え、赤ちゃんの着替え･おむつなど。
※ボールエクササイズは裸足で行うので、靴は不要。
＞＞お申込はコチラの専用フォーム から
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