妊娠中もしくは妊活中のお知り合い・お友達にご紹介いただきたい、動画視聴のご案内です。
赤ちゃんを迎えるふたりの不安が少しでも和らぎ、
退院して自宅に戻ってから、心身共に健やかに育児をスタートできるよう、
「出産後に起こることへの対応とそのための準備」
「準備に取り組むためのツール」
を紹介する動画が、認定NPO法人マドレボニータにより制作されました。
動画視聴はこちらから申し込めます。
▼マドレボニータのFacebookページより引用
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モニター視聴では
「自宅で視聴しながら話すことができてよかった」
「早速ふたり会議をやってみた」
という声もいただいております。
本日より、視聴をご希望の方はこちらからお申込できます。
【対象】妊娠中、もしくは妊娠を考えているご夫婦（カップル）
【申込期間】2020/6/16火から2020/12/18 金
【視聴期間】2020/6/16火から2021/2/26 金
＊この動画は、出産後の準備を中心にお伝えしております。
産婦人科や自治体による出産前講座を代替するものではありません。
▼動画制作の背景▼
マドレボニータは、2019年1月、東京都内の夫婦（カップル）に対して、
出産前に受講した妊娠・出産を学ぶための講座について、
対象夫婦（カップル）が講座をどう捉えているかを把握するための調査を実施しました。
その結果、産前講座（両親学級・母親学級・父親学級）で教わっていないことで
教えて欲しかったことは下記の４つでした。
・授乳の過酷さや排泄の回数の多さとそのお世話の大変さ、赤ちゃんの寝かしつけの大変さや夜中に頻繁に起きることといった「赤ちゃんのお世話の現実」
・父親の出産時の関わり、出産直後からの育児への関わりといった「父親になるための具体的な準備について」
・出産後の女性のホルモンの急激な変化、体の不調や違和感、精神状態の不安定さといった「出産後の女性の心身の変化」
・赤ちゃんはいつ頃どのくらいの大きさになるのか「赤ちゃんの身長と体重の目安」
調査結果から、夫婦で出産後の生活に備えることを促し、
産後の三大危機（産後うつ、乳児虐待、夫婦の不和）を予防し、
家族で健やかに子育てをスタートできるための支援として動画を制作しました。
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11月1日(日) 9:45-11:00
三重県桑名市近郊の地域限定で、
産前・産後の母親サロンを
オンライン開催します！
緊急事態宣言は解除されたものの、
３つの密を避けようという状況は依然として変わりません。
妊娠中の方向けの母親教室や両親学級、
赤ちゃんとお出かけできる講座やイベントは
まだ様子見される傾向にあります。
妊娠や出産後の不安に、
この状況の不安が掛け合わされる
ストレスは計り知れません。
そんな気持ちを共有できて、
産前・産後の情報交換ができて、
知っておきたい『産後の心と体の変化』
について学べるオンライン講座です！
オンラインのメリットは全国だれでも参加できることです。
けれど、この状況が終わった後、
実際に会って話したりできる、
つながるきっかけ作りができる、
そんなオンライン講座を開催したい、
という想いで、桑名市近郊の地域に限定して開催します！
わたしたちの地域でも！あるいは、
子育てサークルでオンライン開催を！
などのご要望はお気軽にご連絡ください。
オンライン講座ってどういうもの？など、
お申込み前のご不明な点を解消いただくため、
よくある質問をまとめました。
以下、サロンの詳細です。
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★桑名市近郊・地域限定オンライン開催★
産前・産後の母親サロン
日 時：
2020年11月1日（日）9:45-11:00
会 場：オンラインと対面をお選びいただけます
①ご自宅 （お子さまの同伴可能）
②精義まちづくり拠点施設 1F 会議室
（1歳までのお子さまの同伴可能）
※いずれもPC・スマホからzoomという
オンラインツールを利用してお繋ぎします。
対 象：
桑名市近郊にお住まいの（予定の方も）
妊娠中の方、産後の方
※お子さまの同伴可
定 員：各回 8組
参加費：500円
支払方法：ゆうちょ銀行での振込、もしくはPay系3社を使った送金
準備するもの：
・スマートフォン、タブレット もしくは PC
（wi-fi環境が整っていることが望ましいです）
・白い紙、筆記用具
・お好きな飲み物
・進行役：山本裕子
（岐阜・桑名：産後ケアセルフインストラクター）
・問合せ：マドレボニータ東海TOMOS
✉ tomos.madretokai.mie★gmail.com
★を@に変えてください
三重県担当：渡邉
・後援：桑名市、東員町
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今回もチラシ作成してくださった ittoDesign さん
ありがとうございました！
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★全国どなたでもOK！オンライン開催★
産前・産後の母親サロン
日 時：
2020年7月20日（月）10:00-11:30
・担当：今川涼子
（一宮：助産師・産後ケアセルフインストラクター）
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産前・産後の母親サロン以外の
おすすめ！オンライン講座はこちら。
対象：妊娠中の方・産後女性
担当：全国のマドレボニータのインストラクター
オンラインで集まって身体を動かすこと、
人と繋がって言葉を交わすことで、
体はスッキリ、心も明るくなります。
※いま一番大変な、妊娠中、産後１年未満の方は、
初回に限り寄付金にて受講料を全額補助されます。
対象：シングルマザー（子の年齢は問いません）
担当：マドレボニータ代表の吉岡マコ
（産後セルフケアインストラクター、ひとり親歴21年）
参加費：無料
（ジョンソン&ジョンソンDonate a Photoプログラムの支援を受けています）
対象：どなたでも（妊娠中の方もOK）
ストレッチもあなどれません！全身ポカポカに。オススメです。
担当：山本裕子
対象：産後女性、パートナーもOK
効率よく40分で、持久力も筋力も取り戻します。しっかり汗がかける有酸素運動です
担当：長野奈美
対象：どなたでも（妊娠中の方もOK）
早朝レッスン。心と体をととのえる女性専用オンラインヨガサロンです。
担当：長野奈美
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★東海の産後ケア教室（赤ちゃんと一緒に参加できます）はこちらをチェック！
【岐阜・桑名】山本 裕子 HPはこちら
【名古屋】 長野 奈美 HPはこちら
【一宮】 今川 涼子 HPはこちら
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＜赤ちゃんと一緒にエクササイズ！産後ケア教室＠桑名のご案内＞
【日 時】
● 次回は7月コース： 7月10・17・31・8月7日 (金) 10:30~12:30
※金曜AMにお引越し！
【場 所】
スマイルスタジオ新西方 2号館 Eスタジオ（三重県桑名市新西方3-39）
【受講料】 （4回分・保険料、税込）
(母子参加の方) １２，１２０円
(単身参加の方) １２，０００円
※体験見学・単発での参加も可能です。申し込みフォームのメッセージ欄にその旨、明記してください。
一般体験・単発参加は３，５００円（OGの方は３，０００円）+保険料(同伴60円・単身30円／回)
【定 員】６組 ※コロナ感染対策として、定員を減らして開催します
【お子さんの同伴について】
● 210日以内のお子さんは同伴可
【持ち物・服装】
運動ができるウェア(ジーンズ・ストッキング不可)
お飲み物、タオル、着替え、赤ちゃんの着替え･おむつなど。
※ボールエクササイズは裸足で行うので、靴は不要。
＞＞お申込はコチラの専用フォーム から
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