産前から産後まで、女性の心と体のための

エクササイズやセルフケアのプログラムを日本各地に展開している

『認定NPO法人 マドレボニータ』の産後ケア教室の卒業生による有志団体です。

マドレボニータの活動に共感し、応援したい！と愛知・岐阜・三重で、妊娠中～産後の過ごし方の知識、産後ケアの必要性が定着することを目指して活動しています。

「マドレボニータ」はスペイン語で「美しい母」の意

FM三重『子育てコープ』で紹介されました♪　前編：団体紹介　後編：活動内容

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「産後ケアで人生変わった！」

当事者で産後ケア体験者だからこそ伝えたい

マドレボニータの産後ケア

開催中の講座はコチラ

【マドレボニータ東海TOMOS 主催】

★選べる桑名子育てリフレッシュ事業

6/19.26.7/3.10(木)10:30〜12:30

　週1×4回完結の産後ケア教室🔴3回分チケット

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【認定NPO法人マドレボニータ主催】

◎産後ケア教室 in桑名週1×4回完結
　有酸素運動（バランスボール）・ワーク・セルフケアで出産によるダメージを受けた心身のリハビリを行います

　生後210日までの赤ちゃんと一緒に通える教室♪　桑名市のほか、愛知、岐阜、全国で開催中😊

　週1×4回完結のオンラインによるセルフケア教室。

　ストレッチ・ワークで心も体を整えてリフレッシュできるプログラムです。

　妊娠中～産後のご夫婦向け両親学級　（寄付金により参加費無料）

【子育てお役立ち情報】

●妊娠中～産後サポート情報＠三重県桑名市近郊

TOMOS三重メンバーが集めたおススメ情報

東海地方の教室案内

赤ちゃんと一緒に通える、産後女性の健やかな体と心をつくるマドレボニータの産後ケア教室。

現在の東海３県の教室はこちらです。

【産後ケア教室】

○岐阜県

○三重県

2025年 5月 24日土