こんにちは。マドレボニータ東海TOMOS 三重県担当のさーやんです。
桑名市で開催される『産前産後の母親サロン』（託児あり）のご案内です。
お申込みはこちらから
マドレボニータの産後ケア教室の詳細はこちら
友人でもあり、桑名の古民家カフェ（ムギカフェ）もプロデュースしているittoDesignのさっちゃんにチラシをお願いしたら、
もんのすごく可愛く、見やすく、伝わりやすく作ってくださいました！
プロにお任せして良かった！
さてイベントのご案内です。
一人目の産後、こんなはずじゃ！！ということが多々あった私。
産む前に知っておきたい！そんな自分の体の変化の知識を知ることができ、
安心してリアルな産後を話したり聞いたり、交流できる場です。
周りの妊婦さん、産後間もない方がいらっしゃればぜひご紹介ください。
もちろん、妊活中の方、いずれ2人目、3人目を考えている方、産後何年経っていても＆リピート参加も歓迎します！
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これから出産を迎える方。
ベビーグッズや入院の準備をしながら、待望の赤ちゃんとの対面を心待ちに、
日々過ごされていることかと思います。
あるいは、上の子がいて少し不安な方もおられるかもしれませんね。
出産によって、女性の体は大きなダメージを受けるため、
まずは出産後は約1ヶ月間、疲弊した体を休めなくてはいけません。
なぜそれが必要か、自分の体がどう変化するかご存知ですか？
出産されて間もない方。
ついに出会えた我が子を前に、あれ？想像してたのとちょっと違う。。
出産前と比べて、自分の体が変化していませんか？
赤ちゃん連れで出かけられるところ、探していませんか？
『産前産後の母親サロン』は、産院であまり話されない
「出産後のからだとこころの変化」を知ることが出来て、
参加者同士が語り合える場です。
他にも、インストラクターによる産後に役立つセルフケアを伝授します。
産後1ヶ月の養生のための具体的な準備について聞けたり、
出産を迎える方と出産された方でお話したり、赤ちゃんの様子を見れたり、
出産されて間もない方は、赤ちゃんと一緒にお出かけしてリフレッシュ、
新しいつながり作りも出来る大変貴重な機会です！
たくさんの方と出会えることを楽しみにしています。
●参加者の方のご感想
「赤ちゃんがよく泣くから大変とは聞いていたけど、こんなに大変なんて想像もしていなかった」
「なんで泣いているかわかってあげられなくて、私も泣きました」
「おっぱい足りてないんじゃないの？という母親の言葉がとても辛かった」
「産後は赤ちゃんよりも上の子の対応がとても大変だった。事前に細かいシュミレーションをしておくことの大切さを痛感しました」
「お産の痛みは忘れるっていうけど、傷の痛みがあんなに辛いとは知らなかった。全然忘れられない！」
「妊婦のうちにこの内容を知っていたら、もっと楽に過ごせたのに。このギャップを小さくするだけでも産後の気持ちが全然変わってくると思う。」
「周りの妊婦さんにもぜひ勧めたい！」
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産前産後の母親サロン
●日 時／２０１８年５月２４日（木）１０：１５～１１：４５。
●場 所／精義まちづくり拠点施設（旧：精義公民館）１階日本間 (桑名市中央町３丁目４９番地)
●対 象／産後女性(生後210日までのお子さまは同伴可能)。
現在妊娠中の方。
●参加費／500円
●託 児／あり（事前申込み制：市内の方1000円、市外の方1,500円）
メディアライブ1階プレイルームでの託児となります。 申込時、託児情報を入力いただきます。
●駐車場／駐車場が少ないため、空いていない場合は中央公民館駐車場をご利用ください。
●次回以降の開催日／ ７月１１日・９月１２日・１１月７日（水）
●問合せ／マドレボニータ東海TOMOS 渡邉 E-mail:tomos.madretokai@gmail.com
●申込み／http://kokucheese.com/event/index/379804/
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本イベントは桑名市の後援イベントです。
チラシは、子育て支援センターほか公共施設で手に取っていただけます。
赤ちゃんと一緒にエクササイズ！産後ケア教室のご案内
【日 時】
● 6月コース： 6月7・14・21・28日(木) →受付中
※9月コースより、水曜 12:30-14:30 にお引越しします
● 9-10月コース： 9月19・26・10/3・10日(水) →7/5より受付スタート
【場 所】
スマイルスタジオ新西方 Eスタジオ（三重県桑名市新西方3-39）
【受講料】 （4回分・保険料、税込）
(母子参加の方) １２，１２０円
(単身参加の方) １２，０００円
※体験見学・単発での参加も可能です。申し込みフォームのメッセージ欄にその旨、明記してください。
一般体験・単発参加は３，０００円（OGの方は２，５００円）+保険料(同伴60円・単身30円／回)
【定 員】１０組
【お子さんの同伴について】
● 6月コース： 2017年11月30日以降に生まれたお子さんは4回通して同伴可
● 9-10月コース： 2018年3月14日以降に生まれたお子さんは4回通して同伴可
【持ち物・服装】
運動ができるウェア(ジーンズ・ストッキング不可)
お飲み物、タオル、着替え、赤ちゃんの着替え･おむつなど。
※ボールエクササイズは裸足で行うので、靴は不要。
＞＞お申込はコチラの専用フォーム からどうぞ！
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