こんにちは！
9月8日から申し込みが始まる桑名ほんぱく。市内各所でもポスターや冊子が見られるようになりましたね。
今回から数回に渡って、マドレボニータ東海TOMOS チーム三重が桑名ほんぱくへの想いやオススメポイントをメンバー紹介と共に行っていきます♪
トップバッターは三重に産後ケアを広めるべく頑張り続けてきてくれた頼れるリーダーさーやんです。
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①さーやんの自己紹介
生まれも育ちも三重県桑名市です。
産後１年で子どもは３人（7歳男・3歳男・1歳女）。
会社員で名古屋まで通勤しています。（育休取得は３回）。職種はシステムエンジニア。
③最後の晩餐に食べたいもの
わかめご飯・卵焼き（甘いやつ）・りんご
④マドレに出会ったきっかけ
第１子の産後４ヶ月、名古屋の『NECワーキングマザーサロン』に参加した際
TOMOS発行のフリーペーパーで『産後ケア教室』を知りました。
⑤TOMOSに参加した経緯
名古屋で参加した『産後ケア教室』がとにかく楽しくて、かつ、心身の元気も取り戻せたことに感銘。
地元三重県にも産後ケアを広めたい！当たり前にしたい！という思いから。（参加して６年目）
⑥ほんぱくの企画に至った背景
産前・産後ケアの知識・必要性、その教室を開催するマドレボニータの存在について、もっともっとたくさんの人に知ってもらいたい！＝知名度を上げたい！という理想に対して、
高額な広告費用は捻出出来ない。それらに費やす時間と人も足りない。
という課題があり、これまではできる範囲の種まき程度の活動でした。
『桑名ほんぱく』は、
・エントリー料金を広報費用と考えれば良心的価格！
・様々な人に知ってもらえるビッグチャンス！
・桑名市主催ゆえ、行政へのアピール＆市民からの信頼度もアップ！
キックオフから溢れんばかりのマドレへの熱い想い、アイデア。
12人の強みを合わせればほんぱくは絶対実現できるはず！という直感が働き企画提案に至りました。
実際、すんなり企画チームが決まり、気づいたら冊子が手元に。感動。
私は言い出しっぺ役のみでした。。
企画チームの皆さま本当にありがとうございます！
⑦桑名と私
生粋の桑名っ子です。小さい頃から今も好きなもの。
・マルマンのアイスまんじゅう
・白酒屋のかき氷
・大黒屋のみたらし
・安永餅
・石取り祭
・花火
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【9月8日～受付】
10/3（木）・11/17（日）開催
育児中のママ、妊婦さん集まれ〜！
桑名ほんぱく2019 【55】
赤ちゃんも一緒に★バランスボールでカラダもココロも弾もう♫
産後は赤ちゃん中心の生活でママの体や心のケアは後回しになりがちですよね。
いつも頑張っているワタシに、ご褒美時間を贈りませんか？
バランスボールで汗をかいて、育児のアレコレも話して、体も心もスッキリしましょう！
一緒に弾めば赤ちゃんもご機嫌♪
今回のために特別に作ってもらったはまぐり犬クッキーと桑名産デカフェコーヒーをご用意してお待ちしています。
お申込み詳細は、下記URLからどうぞ。
https://kuwanahonpaku.net/programs/5ce5e39c6c6f63218dc90200
ちなみに、後列左から２番目、おんぶしてるのが私（さーやん）です。
姿勢良くすれば良かった。。
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★三重県桑名市でのTOMOS＆マドレボニータの活動予定★
※四日市では、ブース出展をしていく予定です！
・【残席わずか】9/4,11,18,25(水)産後ケア教室＠スマイルスタジオ新西方 12:30～
・9/13(金)産後のバランスボール教室＠ふわり助産院 10:30～
・10/3(木)桑名ほんぱく「赤ちゃんも一緒に★バランスボールでカラダもココロも弾もう♫」＠ふわり助産院 10:00～
・10/11(金)産後のバランスボール教室＠ふわり助産院 10:30～
・11/6(水)＜託児あり＞産前産後の母親サロン＠精義まちづくり拠点施設 10:15～/13:15～
・11/8(金)産後のバランスボール教室＠ふわり助産院 10:30～
・11/17(日)桑名ほんぱく「赤ちゃんも一緒に★バランスボールでカラダもココロも弾もう♫」＠ふわり助産院 10:00～
・11/20,27,12/4,11(水)産後ケア教室＠スマイルスタジオ新西方 12:30～
・12/13(金)産後のバランスボール教室＠ふわり助産院 10:30～
すべての講座で生後210日以内の赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
★東海の産後セルフケアインストラクターの活動はこちらをチェック！
【岐阜・桑名】山本 裕子 HPはこちら
【名古屋】 長野 奈美 HPはこちら
【一宮・多治見】今川 涼子 HPはこちら
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＜赤ちゃんと一緒にエクササイズ！産後ケア教室＠桑名のご案内＞
ひとり親、双子など多胎児の母、障がいのある児の母、早産児の母の方はこちらへ
よりサポートが必要な母たちに「産後ケア教室」の受講料を全額補助する制度『産後ケアバトン制度』があります。
【日 時】
● 9月コース： 9月4・11・18・25日(水) 12:30~14:30 受付中【残席わずか】
【場 所】
スマイルスタジオ新西方 2号館 Eスタジオ（三重県桑名市新西方3-39）
【受講料】 （4回分・保険料、税込）
(母子参加の方) １２，１２０円
(単身参加の方) １２，０００円
※体験見学・単発での参加も可能です。申し込みフォームのメッセージ欄にその旨、明記してください。
一般体験・単発参加は３，０００円（OGの方は２，５００円）+保険料(同伴60円・単身30円／回)
【定 員】１０組
【お子さんの同伴について】
● 9月コース： 2019年2月27日以降に生まれたお子さんは4回通して同伴可
【持ち物・服装】
運動ができるウェア(ジーンズ・ストッキング不可)
お飲み物、タオル、着替え、赤ちゃんの着替え･おむつなど。
※ボールエクササイズは裸足で行うので、靴は不要。
＞＞お申込はコチラの専用フォーム から
