こんにちは！TOMOS三重のまるちゃんです。
８月21日13:15より開催されました母親サロンの報告です。
少人数の参加ではありましたが、距離感が近く和やかな雰囲気でした。
みなさんじっくり話が聞けて、聞きたいこともいろいろと聞けて、みなさんのいろんな体験談なども聞き、いろんな産前産後の経験談や悩みがありました。
共感出来る経験談や悩みもあり、とても有意義な時間になったと思います。
出産の立ち会いの話をしていて、胎盤が食べれるって話を聞いて、みんなでびっくりしました。
食べたくはないけど、見せてもらえることを知って、見ればよかったなーと話していました。
簡単な運動をしただけで、右腕と左腕の長さが変わって、みんな驚きでした。
産後の気持ちについて、参加者の半数は初めてのことだらけで不安や迷いやつらいこともあったけど、子供のかわいさに癒され元気になって、毎日楽しいって人もいれば、半数は夜中とかずーっと一人で泣いていたという人や自分の身内やパートナーにイライラがとまらなかったという人もいて、人それぞれいろんな体験談がありました。
以下、私の感想です。
最近はOG会も行けてなくて、バランスボールも全然やってないし、講座も準備と片付けのお手伝いしかしてなくて、講座に参加したのもすごく久し振りで、いろいろと緊張しましたが、無事に終わってよかったです🎵
久し振りにちょっとした体をほぐすレッスンを受けたら、自分の体がまたカチコチにかたまってて、日頃からちゃんと少しずつストレッチでもしなくちゃダメだなぁと思いました💦
産後ドゥーラさん、桑名はいないんだよねーって話をしてたところに、桑名でドゥーラさんを始めましたって方が来て、びっくりでした！
ドゥーラさん（大東満希子さん）情報はこちら
＜託児あり＞産前産後の母親サロン＠桑名のお知らせです！
申込み受付中です。
●日 時／２０１９年１１月６日（水）
１０：１５～１１：４５
１３：１５～１４：４５
※内容は同じです
●場 所／精義まちづくり拠点施設（旧：精義公民館）１階日本間
(桑名市中央町３丁目４９番地)
●対 象／産後女性(生後210日までのお子さまは同伴可能)。
現在妊娠中の方。
●参加費／1,000円：『産後白書』(520円)をもれなくプレゼント！
●託 児／あり（事前申込み制：市内の方1000円、市外の方1,500円）
メディアライブ1階プレイルームでの託児となります。 申込時、託児情報を入力いただきます。
●駐車場／駐車場が少ないため、空いていない場合は中央公民館駐車場をご利用ください。
●問合せ／マドレボニータ東海TOMOS 渡邉 E-mail:tomos.madretokai@gmail.com
●申込みはこちらから
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★三重県桑名市でのTOMOS＆マドレボニータの活動予定★
※四日市では、ブース出展をしていく予定です！
・【残席わずか】9/4,11,18,25(水)産後ケア教室＠スマイルスタジオ新西方 12:30～
・9/13(金)産後のバランスボール教室＠ふわり助産院 10:30～
・10/3(木)桑名ほんぱく「赤ちゃんも一緒に★バランスボールでカラダもココロも弾もう♫」＠ふわり助産院 10:00～
・10/11(金)産後のバランスボール教室＠ふわり助産院 10:30～
・11/6(水)＜託児あり＞産前産後の母親サロン＠精義まちづくり拠点施設 10:15～/13:15～
・11/8(金)産後のバランスボール教室＠ふわり助産院 10:30～
・11/17(日)桑名ほんぱく「赤ちゃんも一緒に★バランスボールでカラダもココロも弾もう♫」＠ふわり助産院 10:00～
・11/20,27,12/4,11(水)産後ケア教室＠スマイルスタジオ新西方 12:30～
・12/13(金)産後のバランスボール教室＠ふわり助産院 10:30～
すべての講座で生後210日以内の赤ちゃんは一緒にご参加いただけます。
★東海の産後セルフケアインストラクターの活動はこちらをチェック！
【岐阜・桑名】山本 裕子 HPはこちら
【名古屋】 長野 奈美 HPはこちら
【一宮・多治見】今川 涼子 HPはこちら
＜赤ちゃんと一緒にエクササイズ！産後ケア教室＠桑名のご案内＞
ひとり親、双子など多胎児の母、障がいのある児の母、早産児の母の方はこちらへ
よりサポートが必要な母たちに「産後ケア教室」の受講料を全額補助する制度『産後ケアバトン制度』があります。
【日 時】
● 9月コース： 9月4・11・18・25日(水) 12:30~14:30 受付中【残席わずか】
【場 所】
スマイルスタジオ新西方 2号館 Eスタジオ（三重県桑名市新西方3-39）
【受講料】 （4回分・保険料、税込）
(母子参加の方) １２，１２０円
(単身参加の方) １２，０００円
※体験見学・単発での参加も可能です。申し込みフォームのメッセージ欄にその旨、明記してください。
一般体験・単発参加は３，０００円（OGの方は２，５００円）+保険料(同伴60円・単身30円／回)
【定 員】１０組
【お子さんの同伴について】
● 9月コース： 2019年2月27日以降に生まれたお子さんは4回通して同伴可
【持ち物・服装】
運動ができるウェア(ジーンズ・ストッキング不可)
お飲み物、タオル、着替え、赤ちゃんの着替え･おむつなど。
※ボールエクササイズは裸足で行うので、靴は不要。
＞＞お申込はコチラの専用フォーム から
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