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【開催報告】1月31日(日)★子育て×はたらくを考えよう!育休後カフェ

こんにちは。TOMOS三重のさーやんです。

1/31『子育て×はたらくを考えよう!育休後カフェ🄬』の開催報告です。

 

当日は、zoomによるオンライン開催で、14名の方が参加くださいました。

育休復帰目前の方、育休復帰後の方、いつか働きたいと思っている方など

様々な状況の方たちでした。

 

一言ずつ自己紹介のあと、

講師の育休後コンサルタント®山口理栄さんからのミニ講座。

 

数字やデータを使って、分かりやすくお話しくださいました。

 

今年卒業の男子大学生、育休取得して子育てもしていきたいと考える割合が

50%を超えていたことに、個人的には驚きました。

企業側もそんな考えの学生から選ばれる会社になるべく

社内の男性の育休取得率をアップ⇒社会全体の育休取得率向上をねらう

という話は、新たな学びでした。

 

家事・育児ができない男性は、在宅時間が短いのが最大の要因とのこと。

育休取得で、子育てを一緒にスタートできる何より良い方法というお話も

首をブンブン縦に振るほど共感しました。

育休取得のように、産後ケアも当たり前にしていきたいなと、感じました。

 

両立の話では、

保育園のお迎え、子どもの病気の対応、家事の時短について

なるほどというお話を聞かせてもらいました。

 

次は、ブレイクアウトルームで4人ずつくらいにお部屋が分かれて、

15分ずつ下記テーマごとにフリートークの時間。

①仕事について

②家事・育児について

 

あっという間の時間で、時間がもっと欲しい、この先つながりたいというお声もたくさんいただきました。

終了後のつながりとして、LINEのオープンチャット機能を使って

グループを立ち上げました。(事前準備すべきでしたが。。)

 

最後、アンケートの結果を簡単にご紹介します。

①満足度

満足(55.6.4%)、大変満足(44.4%)を回答いただました!

 

 

②次回も育休後カフェに参加したいですか?

「参加したい」(100%)の回答をいただきました!

 

③感想(一部を抜粋)

・色々な情報交換ができて楽しかったです!

数字やグラフで時代の流れをあらためて学べて良かったです。

育休中、復帰後、これから働きたい方々と意見交流できたのも楽しかったです。

・育休復帰して働いているが、数年前のことを懐かしく思い出し、楽しく刺激を受けました。

育児や仕事の時短アイデアの話はとても参考になりました。それだけのテーマでお話し会があると有難いです。

いろいろ学ばせていただき、子どもを産む前からキャリアや暮らし方について考えたかったなと感じました。結婚する前、仕事を考えるところから大切かも。

・自分だけじゃないのだなと勇気づけられました。時間があっという間に感じ、またこの先生のお話も大変参考になりましたし、参加者の皆さんといろいろなお話しができたのがとても有意義でした。当たり前かもしれないのですが、悩んだり迷ったりするのはような機会があればいいなと思いました。

今、産後について学んでいるので育休後について知ることは重なるところがあって大変面白かったです。

 

初めての運営で、至らないところはありましたが、

みなさん概ね満足いただけたようで良かったです。

次回開催の場合は、今回の反省を活かして、また別のテーマ(小1の壁、キャリアについてなど)でも開催出来たら面白そうと感じました。

  

講師の山口さん、ご参加くださった皆さん、ありがとうございました!

 

以下、その他の講座のご案内です!

 

★ワーキングマザー交流会★

育休復帰!これから再就職の方を応援する企画です!

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日時:

2月16日(火)10:00-11:30(9:45開場)

 

会場:

精義まちづくり拠点施設 2階大研修室

(三重県桑名市中央町3丁目49)

 

内容:

①自己紹介

②保育園Q&Aミニ講座

(育休中の保育士さん方から、お話や遊びの紹介)

③情報交換

 2つのテーマを予定

 『時短家事の工夫ついて』

 『復職までにしたいこと、復職後にしたいこと』

 

対象:

内容に興味がある方ならどなたでも。

お子さんの同伴もOKです。

預けて単身参加もOKです。

 

参加費:無料

 

申込方法:

下記メールアドレス宛(★を@に変更して)

件名「2/16交流会」としてご連絡ください。

tomos.madretokai.mie★gmail.com

 

主催:マドレボニータ東海TOMOS

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2021年「知っててよかった産後のこころとからだの変化」開催します。

 

以前から「産前産後の母親サロン」という名で行ってきたものを、もっと皆さんに知ってもらいたくて、内容をぱっと見でわかりやすい名称に変更しました。

 

正月に放送されていた【逃げ恥】をみたのですが、この状況下で多くのご家庭が不安の中で妊娠出産を迎えられたのだと思うと胸がぎゅぅと締めつけられます。

 

画面ごしではあるけど、言葉を交わすことで一緒に身も心も軽くしましょう!

平日開催ですが、今回よりパートナーと一緒のご参加も可能となりました!

(もちろんお一人での参加も🆗です!)

 

お申込みはこちら

 

2020/6/28(日)初めてオンライン開催された、

桑名市近郊地域限定『産前・産後の母親サロン』。

開催の様子はこちら

8/30の様子はこちら

 

初めて赤ちゃんを迎えるご夫婦向けに赤ちゃん抱っこ体験会も開催しました。

その様子はこちら

 

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★桑名市近郊・地域限定オンライン開催★

知っててよかった 産後のこころとからだの変化

〜こんなはずじゃなかった!妊娠中と産後のギャップ〜

 

【日 時】2月8日(月) 9:45~11:00

     ※5月11日、8月3日、11月2日も同じ内容で開催

【会 場】ご自宅 (お子さまの同伴可能)

     ※PC・スマホからzoomに接続いただきます

【内 容】・ワークを交えた自己紹介

     ・産後に役立つ簡単なセルフケア

     ・産後の体○×クイズ

     ・参加者同士の情報交換

【対 象】 桑名市近郊にお住まいの(予定の方も)

      妊娠中の方とそのパートナー

       産後女性とそのパートナー

      ※お1人での参加もOK

【定 員】 各回 8組

【参加費】 500円

【問合せ】 マドレボニータ東海TOMOS

     (産後ケア教室の卒業生が運営する子育てサークルです) 

      担当:渡邉

【後 援】 桑名市

 

お申込みはこちら

 

チラシは今回もittoDesignさんに可愛く作成いただきました!

いつもありがとうございます!

裏面はこちら↓

赤ちゃんと一緒に通える産後ケア教室、愛知・岐阜・三重で再開します!
赤ちゃんと一緒に通える産後ケア教室、愛知・岐阜・三重で再開します!

出産後、こんなの聞いてない!というほど、

出産後の女性の体はダメージを受けます。

 

産後ボロボロになった心とからだの元気を取り戻せる

下記3本柱のプログラムからなる、産後ケア教室。

感染対策として、定員を減らして再開します!

産後ケアは、不要不急ではなく必要です!

 

①子育てに必要な体力回復のためのバランスボールエクササイズ

②対話によるコミュニケーションワーク

③自宅でもできるセルフケア

 

お近くの教室をチェックしてみて下さい。

どこからでも参加いただける

オンラインの産前・産後ケア教室もあります。

 

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★東海地方の産後ケア教室はこちら!

3名の産後セルフケアインストラクターが開催しています

岐阜・桑名】山本 裕子 HPはこちら

【名古屋】  長野 奈美 HPはこちら

【一宮】   今川 涼子 HPはこちら

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▼岐阜教室 

2/2、9、16、3/2(火) 10:30-12:30

4/9、16、23、30(金) 10:30-12:30 ※毎週(金)にお引越し

 →詳細・申込みはこちら

  

▼岐阜・岩砂マタニティ教室

1/14、21、28、2/4(木) 10:00-12:00

3/4、11、18、25(木) 10:00-12:00

 →詳細・申込みはこちら

 

▼三重・桑名教室

2/19、26、3/12、19(金) 10:30-12:30

次回は5月コース

 →詳細・申込みはこちら

 

▼名古屋・千種教室

2/25、3/4、11、18(木) 10:00-12:00

 →詳細・申込みはこちら 

 

▼名古屋・植田教室

1/26、2/2、9、16(火) 10:00-12:00

3/3、10、17、24(水) 10:00-12:00 ※毎週(水)にお引越し

 →詳細・申込みはこちら

 

愛知・西三河教室 新規開講!!

12/17、24、1/7、14(木) 10:30-12:30

 →詳細・申込みはこちら

 

▼愛知・一宮教室

1/19、26、2/2、9(火)12:30-14:30

 →詳細・申込みはこちら

 

産後ケア教室は、1か月健診以降~生後210日までの赤ちゃんと一緒に通えます。

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以下チェックリストでひとつでも当てはまったら、産後ケア教室がオススメです!

 

 妊娠・出産してこんな不調はありませんか?

✅ 妊娠中の体重増加を予防したい!・運動不足を解消したい

✅ 出産後、体型が元に戻らない・体重を元に戻したい

✅ 尿もれ・便秘に悩んでいる

✅ 骨盤のゆがみを解消したい

✅ つねに寝不足で疲れやすい…

✅ 1日中抱っこばかりで「ママ腱鞘炎」がつらい

✅ 肩こり、腰痛、膝の痛みがつらい

✅ 産後すぐ風邪をひく…など、体調を崩しやすくなった

✅ 赤ちゃんと一緒に出掛けるのがこわい・不安だ

✅ 妊娠・出産後、夫にイライラしてしまう・夫婦ゲンカが増えた

✅ 仕事復帰できるか不安だ・仕事復帰後のことを考えたくない

✅ 誰か大人と話したい!ママ友が欲しい

✅ 赤ちゃんと二人きりで家にいるのが、つらい

※上記チェックリストは、マドレボニータ北海道の永野間かおりインストラクターのブログより引用させていただきました!

産後の骨盤に優しいバランスボールで有酸素運動
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コミュニケーションワークでは、人生、仕事、パートナーシップをテーマに話します。自分のことを話せる時間を大切にしています。
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腹筋で筋力アップ。
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自宅でも活用できるセルフケアも身につけます。
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