【募集中】7/30ワーキングマザー交流会～スタートアップ編～

2021年、知っててよかった 産後のこころとからだの変化（昨年までの産前・産後の母親サロン）を開催します！ 

平日開催ですが、今回よりパートナーと一緒のご参加も可能となりました！

（もちろんお一人での参加も🆗です！）

2021/2/8の開催報告はこちら。

2020/6/28はこちら。

8/30はこちら。

初めて赤ちゃんを迎えるご夫婦向けに赤ちゃん抱っこ体験会も開催しました。

その様子はこちら。

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★桑名市近郊・地域限定★

知っててよかった 産後のこころとからだの変化

〜こんなはずじゃなかった！妊娠中と産後のギャップ〜

【日　時】8月3日(火)　9:45～11:00

　　　　　※11月2日も同じ内容で開催

【会　場】ご自宅　（お子さまの同伴可能）

　　　　　※PC・スマホからzoomに接続いただきます

希望される方は対面もOK。申込時に選択ください。

【内　容】・ワークを交えた自己紹介

　　　　　・産後に役立つ簡単なセルフケア

　　　　　・産後の体○×クイズ

　　　　　・参加者同士の情報交換

【対　象】　桑名市近郊にお住まいの（予定の方も）

　　　　　　妊娠中の方とそのパートナー

　　　　　　 産後女性とそのパートナー

　　　　　　※お1人での参加もOK

【定　員】　各回 8組

【参加費】　500円

【問合せ】　マドレボニータ東海TOMOS

　　　　　（産後ケア教室の卒業生が運営する子育てサークルです）　

　　　　　　担当：渡邉

【後　援】　桑名市

お申込みはこちら。

チラシは今回もittoDesignさんに可愛く作成いただきました！

いつもありがとうございます！裏面はこちら↓

★妊娠中～産後1年未満の方は、アンケート調査回答で、

下記産後ケア教室が無料受講となります！（2021年9月まで）

詳細はこちら

出産後、こんなの聞いてない！というほど、

出産後の女性の体はダメージを受けます。

産後ボロボロになった心とからだの元気を取り戻せる

下記3本柱のプログラムからなる、産後ケア教室。

感染対策として、定員を減らして再開します！

産後ケアは、不要不急ではなく必要です！

①子育てに必要な体力回復のためのバランスボールエクササイズ

②対話によるコミュニケーションワーク

③自宅でもできるセルフケア

お近くの教室をチェックしてみて下さい。

ご自宅からでも参加いただける

オンラインの産前・産後ケア教室もあります。

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★東海地方の産後ケア教室はこちら！

3名の産後セルフケアインストラクターが開催しています

【岐阜・桑名】山本 裕子 HPはこちら

【名古屋・愛知】長野 奈美 HPはこちら

【一宮】　　　今川 涼子 HPはこちら

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▼岐阜教室　

8/3・17・24・31（火）10:30-12:30 残席わずか

9/7・14・21・28（火）10:30-12:30

　→詳細・申込みはこちら

▼岐阜・岩砂マタニティ教室

8/5・12・19・26（木）10:00-12:00

9/2・9・16・30（木）10:00-12:00

　→詳細・申込みはこちら

▼三重・桑名教室

8/20・27・9/3・10（金）10:30-12:30　残席わずか

11/19・26・12/3・10（金）10:30-12:30

　→詳細・申込みはこちら

▼名古屋・千種教室

8/5・12・19・26（木）10:00-12:00

　→詳細・申込みはこちら 

▼名古屋・植田教室

8/3・17・24・31（火）10:00-12:00 

8/31・9/7・14・21（火）10:00-12:00 

　→詳細・申込みはこちら 

▼愛知・勝川教室

8/6・13・20・27（金）10:30−12:30

9/3・10・17・24（金）10:30−12:30

　→詳細・申込みはこちら 

▼愛知・西三河教室

11/4・11・18・25（木）

▼愛知・知多臨時教室

9/2・9・16・30（木）10:00−12:00

　→詳細・申込みはこちら 

▼愛知・一宮教室

8/3・10・17・24（火）12:30-14:30

9/7・14・21・28（火）12:30-14:30

　→詳細・申込みはこちら

産後ケア教室は、1か月健診以降～生後210日までの赤ちゃんと一緒に通えます。