【2022年リニューアル】夫婦で知っておくと安心！産後のココロとカラダの変化

★妊娠中～産後1年未満の方は、モニター＆アンケートご協力で産後ケア教室の受講料8割補助となります！詳細はこちら 

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現在募集中の「夫婦で知っておくと安心！産後のココロとカラダの変化」。

2022年は今までの1回完結から、2週連続の講座に変更しました！1回完結のオンライン開催と選べるよう、チラシも大幅リニューアルしました！

 

より多くの妊娠中・産後のご夫婦に届きますように☺

 

◆日　時◆　すべて 10:00-11:00（受付9:45〜）　　
1月17(月)＆24(月)　
2月14(月)＆21(月)　
3月5(土)＆12(土)　申込開始は1月下旬
※単発、月をまたいでの参加可能

1日目　産後に役立つセルフケアなど
2日目　抱っこや寝かしつけのレクチャー、参加者同士の交流タイム

◆会　場◆　　　
桑名市パブリックセンター(旧 中央公民館) 2階和室
桑名市中央町三丁目44番地　駐車場あり

◆対　象◆　
妊娠中&産後1年未満のご夫婦、単身の方もOK
※歩行までのお子さまは同伴可能。

◆参加費◆
2日間 800円／1日のみ 500円

◆講　師◆

産後セルフケアアドバイザー　林有美（はやしゆうみ）  

Instagram→@yumi_35self

 

◆申込・問合せ◆

公式LINEからお気軽にどうぞ☺

各種イベントは『開催予定の講座・イベント』メニューをタップしてください。

 

今回のチラシデザインもittodesignさんに、素敵に作成いただきました♡ 

チラシ裏面には、2022年の産後ケア教室の日程も書かれています。

 これまで産前・産後の女性向け講座を開催してきましたが、やっぱり夫婦で育児をスタートできるきっかけ作りをしたい！！と東海ろうきんNPO育成助成事業にて開催します！

チラシ裏面には、こんなの欲しかった！妊娠中～産後間もない間のサポートの情報をまとめました！こちらで詳細＆随時情報更新中！

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東海ろうきんNPO育成助成事業

「夫婦で始める！あたらしい両親学級」

 

夫婦で知っておきたい産後女性のココロとカラダの変化についての講座を開催します。

赤ちゃんの抱っこ・お世話体験、育休復帰に向けた育休中の過ごし方の話なども。 

 

☑日時

1月22日(土)・2月6日(日)

▷いずれも午前10時～11時30分（1回完結）

 

☑場所

桑名市パブリックセンター（旧 中央公民館）

桑名市中央町三丁目44番地　駐車場あり

 

☑対象

妊娠中および産後の夫婦、単身の方も🆗

▷お子さま同伴可（生後7か月以降は別室託児あり）

 

☑参加費

無料

 

☑講師

認定NPO法人マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター 兼 共同代表　山本裕子(やまもとひろこ)

Instagram→@y.hirorin_35_madre

 

☑申込・問合せ

公式LINEからお気軽にどうぞ☺

各種イベントは『開催予定の講座・イベント』メニューをタップしてください。

 

☑主催

マドレボニータ東海TOMOS

（産後ケア教室卒業生が運営する子育てサークル＆桑名市市民活動団体）

Instagram→@tokaitomos

☑後援

桑名市

 

★妊娠中～産後1年未満の方は、モニター＆アンケート調査回答で、下記産後ケア教室が受講料8割補助となります！詳細はこちら

 

出産後、こんなの聞いてない！というほど、

出産後の女性の体はダメージを受けます。

 

産後ボロボロになった心とからだの元気を取り戻せる

下記3本柱のプログラムからなる、産後ケア教室。

感染対策として、定員を減らして再開します！

産後ケアは、不要不急ではなく必要です！

 

①子育てに必要な体力回復のためのバランスボールエクササイズ

②対話によるコミュニケーションワーク

③自宅でもできるセルフケア

 

お近くの教室をチェックしてみて下さい。

ご自宅からでも参加いただける

オンラインの産前・産後ケア教室もあります。

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★東海地方の産後ケア教室はこちら！

3名の産後セルフケアインストラクターが開催しています

【岐阜・桑名】山本 裕子 HPはこちら

【名古屋・愛知】長野 奈美 HPはこちら

【一宮】　　　今川 涼子 HPはこちら

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